“皮膚表面の角層が乾燥し、キメが乱れ、小さくささくれだつ状態”のこと。
新陳代謝の悪さや栄養不足などといった原因で、この入れ替わりがうまく行かないと肌荒れを起こします。 また、肌の表面を覆い保護するための皮脂の分泌量が少ないと、皮膚の水分が蒸発して肌荒れを起こします。 食事の質が悪い場合には、肌の細胞の成分が不足したり、組織の構成成分の生成に支障をきたすため、肌荒れだけではなく張りが失われる原因にもなります。
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