水

出典: biena Wiki

どんなもの？

飲料・料理など。
硬度＝ミネラル量

軟水・・・ミネラル含有量０～１００mg/l
中硬水・・ミネラル含有量１００～３００mg/l
硬水・・・ミネラル含有量３００mg/l～

どんな健康＆美容効果があるの？

水の種類でキレイの効果が違う。
●温泉水
地下から湧き出た泉水。
様々な種類のミネラルが含まれ、ヨーロッパでは温泉水の飲泉療法が盛んに行われている。
●海洋深層水
水深２００m 以下の深海から採取した水。
豊富に含まれるマグネシウムが肌荒れ、湿疹などを防ぐ効果がある。
●アルカリイオン水
電解質のアルカリ水。は通常の水に比べ浸透性に優れている。
栄養素を効率的に肌細胞に届けることが出来る。
●活性水素水
老化の原因となる疲労物質（活性酸素）を減少させる働きがある。
●鉱泉水
水に活性をもたらす天然の岩石に触れて効果を発揮。
肌荒れなどに効果がある。(メカニズムは未だ解明されていない)
●炭酸水
天然の二酸化炭素が溶け込んだ水。
血行不良や代謝低下を改善すると言う事から「むくみ」には硬水の炭酸水が良いといわれている。
●雪解け水
雪や氷河殻からとけ出した水が水源。
炭酸ガスと酸素が豊富に含まれ、美白効果があるとか・・・

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