エネルギーを消費して活動し、古い細胞が新しく生まれ変わること。
肌の新陳代謝とは、ターンオーバーとも言われ、皮膚の生まれ変わりのことを指す。表皮にある基底層の皮膚細胞が細胞分裂をして、新しい基底細胞が作られる。その基底細胞が順に上がっていき、最後にはアカとなってはがれていく。ターンオーバーは、約28日周期で肌細胞がすべて入れ替わるのが理想とされている。
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