半身浴

出典: biena Wiki

目次 1 どんなことをするの？ 2 どんな効果があるの？ 3 関連ワード 4 外部リンク

どんなことをするの？

半身浴とは、胸より下の下半身だけお湯に浸かる入浴方法。38度から40度ぐらいのぬるま湯に、20分から30分の間ゆっくりと浸かる。

どんな効果があるの？

冷え・血行の改善、疲労回復、リラクゼーション 、代謝促進

関連ワード

外部リンク